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1.首先选用合适自己的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪场的初级练习场先做热身活动。 2.穿雪靴在雪地行走时步子适中，用后跟先着地。平地前后行走时注意保持板子平行，步幅要小。 3.初学者滑降动作技巧......