鸡脯肉怎么做好吃
用料:鸡胸肉、番茄(圣女果亦可)、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒。 做法: 1、准备烤盘，将番茄切块铺满底部。 2、将鸡胸肉放在番茄上面，周围用蒜瓣塞满。 3、鸡胸肉上撒盐适量，抹一层橄榄油，再撒一层黑胡椒、罗勒等。 4、170度上下火40-50分钟，我为了表皮焦的效果又200度上火单独烤了10分钟。 5、出炉，可以切块伴着番茄汁水吃了。 6、也可以拌饭或者拌意面，可以用烤鸡胸的时间准备...
鸡脯肉怎么做
鸡脯肉做香炒鸡脯肉、酱爆鸡丁、香煎鸡脯肉好吃。 一、、香炒鸡脯肉。 1、准备食材：鸡脯肉、食盐、鸡蛋、芹菜、红椒、洋葱、姜、鸡粉、面粉、淀粉、白糖。 2、鸡脯肉切块，加入鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐拌匀腌制15分钟。 3、入油锅炸至干酥，捞起控油。 4、洋葱、芹菜、红椒、姜切块，倒入锅中炒1-2分钟。 5、加入鸡脯肉、盐翻炒均匀，加鸡粉、白糖炒匀即可。 二、酱爆鸡丁。 1、准备食材：鸡胸肉...
芹菜炒鸡脯肉怎么做好吃
主料：鸡脯肉300g，芹菜400g 方法： 将芹菜去掉叶子，洗净；将芹菜切成小节备用；将鸡脯肉洗净切好备用；将姜去皮洗净切好备用；在锅中放入适量色拉油；加入姜爆香；加入切好的鸡脯肉，迅速翻炒一会；加入切好的芹菜；迅速翻炒；加入一点食盐和一勺豆瓣酱；加入适量五香粉；加入适量鸡精；起锅，芹菜炒鸡脯肉做好了...
鸡胸肉的做法大全（鸡脯肉怎么做好吃又嫩）
鸡胸肉中的蛋白质含量高，对人体的生长发育有用，而且鸡胸肉还能起到健脾、活血、强筋的作用。鸡胸肉的做法有很多。 1、卤鸡胸肉 材料鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。 做法 1.鸡胸肉以清水洗凈备用。 2.取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。 3.食用前切片盛盘即可。 2、蜜汁鸡脯 材料主料：买来的现成的片成薄片的鸡胸肉，4片儿...