雾霾天气吃什么清肺(雾霾天气吃什么好消化)

雾霾天气吃什么清肺(雾霾天气吃什么好消化)

雾霾天气吃什么清肺?多吃以下几种食物助你安然度过雾霾天。 1、冰糖雪梨水:将梨切成小块和水一起煮,冰糖雪梨水不仅喝起来味道甜美,而且有除痰,润肺,补肺的效果。 2、多吃萝卜:萝卜有顺气消食的作用,而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康、通畅,多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。 3、多吃水果:雾霾天气应该多吃水果如:梨、柚子、小金橘等。桔子一向是人喜欢的水果,在雾霾天气更加应该多吃水果了...