蓝莓怎么吃(新鲜蓝莓的吃法)

蓝莓怎么吃(新鲜蓝莓的吃法)

野生蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果,堪称“世界水果之王”,蓝莓的吃法很简单。 1、直接生吃。野生的蓝莓没有被喷洒过农药,比较环保。直接将蓝莓放到清水里浸泡五分钟,其间用手轻轻搅动几回......