首页 > 西瓜子怎么吃

西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。那么，孕妇应该怎样吃西瓜子比较好呢？一、水煮西瓜子 用料：生西瓜子2500g、盐适量、卤料适量、石灰适量 做法： 　 1、生的西瓜子5斤，甘草3块钱，八角、桂皮、沙姜一起5块钱。 2、石灰用水化开，提前一天化好，让石灰水沉淀，取上面的水。 3、找一个大的容器，倒入生的西瓜子，再倒入沉淀好的石灰水。 4...