碳水化合物是什么(碳水化合物是什么?对人体有害吗?)

碳水化合物是什么(碳水化合物是什么?对人体有害吗?)

人体内必须的营养元素有蛋白质、维生素、碳水化合物、微量元素等,什么是碳水化合物,很多的人不太了解。以下是给大家介绍的关于碳水化合物是什么的内容。 碳水化合物也被称做是糖类化合物,它是在自然界当中存在的最多,并且分布也相当广的有机化合物。它的主要成分有碳、氢和氧三种元素组成,是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。由于它所含有的氢氧比例为二比一,和水一样,故叫做碳水化合物。而像葡萄糖...