产后瘦身黄金期(如何喂奶越喂越瘦)

产后瘦身黄金期(如何喂奶越喂越瘦)

生理恢复期:产后第一个月是身体复原的重要时期,先不考虑太多紧致塑身的手段,月子坐得好,身体各项机能恢复得快,内分泌回归正常,新陈代谢顺畅,亦有助于体形恢复。 产后2~3个月:紧肤窈窕期。坐完月子......