枸杞什么时候吃最好

枸杞什么时候吃最好

枸杞下午5-7吃最好,因为这段时间是人体肾脏开合的时间如果你在这个时间使用枸杞泡水的话,对于我们的肾脏和肝脏都会达到事半功倍的效果,所以说时间点很重要。由于现在失眠的人群越来越多,很多人通常都会......