减肥吃什么零食长不胖

减肥吃什么零食长不胖

1、香蕉。虽然其卡路里含量较高,但脂肪却较低,而且含有丰富的钾,又可饱腹脂肪较低,可减少脂肪积聚; 2、苹果。苹果含独有的苹果酸,可加速代谢,减少下身脂肪,而且含钙量比其它水果丰富,可减少导致下......