首页 > 水煮花生的功效与作用

1、水煮花生米，可以促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，所以多食花生，可以促进人体的生长发育； 2、水煮花生米中含有蛋白，含有十多种人体所需的氨基酸，其中，谷氨酸和......