黄瓜不宜与哪种食物搭配

黄瓜不宜与哪种食物搭配

1、西红柿 黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,就达不到补充营养的效......