过午不食的坏处（过午不食?）
有些人为了减肥保持修长的身材，采用不正确的减肥方法，不但减不了肥反而容易反弹变胖，得不偿失。然而这种过午不食也是存在不良的减肥效果，比如：挨饿容易得胃病、营养不良、月经紊乱、内分泌失调等。爱美之心人人都有，但也要注意一下减肥方法的好坏，下面为你详解过午不食的坏处。 1、挨饿容易得胃病：过午不食就是过了中午就不吃饭只喝水或吃点干果，以达到减肥的目的。然而，如果对于低血糖的女孩子，容易饿...
过午不食科学吗（过午不食?）
过午不食顾名思义就是中午过后，不进食。那么这种过午不食科学吗？根据网上调查以及中国首席健康专家王承奎表明过午不食是科学的。过午不食科学依据有晚饭不吃，饿治百病；具有养生的作息时间；具有减肥修身的效果等，下面具体详解过午不食的科学依据，如下： 一、晚饭不吃，饿治百病： 在养生之道，晚饭不吃，饿治百病，也就是说，人不吃晚饭，人就会饿，其效果与喝开胃汤同功...