首页 > 莲藕粉的功效与作用

1、能够为机体补充丰富的碳水化合物，而碳水化合物能够及时补充肌肉当中的糖原，进而能够起到很好的缓解肌肉疲劳、恢复体力的好处。 2、能够凉血散瘀，对于阴虚火旺所导致的内火郁结，适当食用莲藕粉有很好......

莲子藕粉吃的好处： 1、藕在中药的药性可以清热除湿，开胃、止渴、止泻、止血，还可以活血； 2、从营养学角度，莲子藕有很多生物多糖，现在也把它认同微生物活性物质，而且藕里有比较丰富的矿物质，钾、钠......