首页 > 高考早餐吃什么

高考当天的早餐：适量以米粥为主食，多种新鲜清淡小菜。 不能吃太多高蛋白，因为吃了太多高蛋白食物，高考时容易犯困。高蛋白的食物也不太容易消化，吃太多，血液都跑到消化系统消化高蛋白，脑子缺氧，自然反......