十式木兰扇口诀

十式木兰扇口诀

起势:右手上托,左手后背,眼看8位。左脚后插,重心后靠。右手向前画弧至8位。含胸下沉,并步双手同时向左画弧(逆时针),左手后背,右手侧平。落扇,旋腕,右脚盖步,左脚后抬,右手持扇反立扇,左手上托。 1.孤雁出群: 左脚向7位云扇,左脚向3位提扇。扇在左手虎口处。右脚向3位,左手逆时针画弧后背,右侧上方开扇(扇骨紧贴小臂)。下旋腕转身,迎面云扇,右脚上步2位左脚上步2位上刺扇,起,旋转扇,横步3位...