鳗鱼怎么做营养价值更高

鳗鱼怎么做营养价值更高

水煮鳗鱼营养价值更高。 原料: 宰***干净的鳗鱼半条、水发粉丝200克、干辣椒10克、大红袍花椒5克、葱花少许。 调料: 清油火锅底料一包、鸡粉、盐、香醋、香油各适量。 做法: 1、将鳗鱼顶刀......