松仁的营养价值和功效(需求ui)

松仁的营养价值和功效(需求ui)

松仁的营养比较高,平时可以当零食吃,那么松仁的营养价值和功效是什么呢? 松仁是常见的一种坚果之一,是松球的果实,松仁具有良好的润肺功效,用来治疗慢性支气管炎、支气管哮喘;松仁具有润肠通便的功效,可以用来治疗体虚便秘或者是津亏便秘;松仁具有健脾的作用;松仁还具有软化血管的功效,可以预防动脉粥样硬化;松仁有祛风湿的功效,用来治疗风湿性关节炎。 同时松仁具有很好的益脑功效,对于经常用脑的人吃比较好...