雪莲子是什么(雪莲子是什么东西 有什么功效)

雪莲子是什么(雪莲子是什么东西 有什么功效)

有些人会买雪莲子来吃,具体来说雪莲子是什么来的呢? 皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效......