吃素的坏处(吃素的坏处与好处)

吃素的坏处(吃素的坏处与好处)

虽然吃素的好处有很多,但是长期的吃素,还是会在一定程度上影响到身体的健康。下面我们看看吃素有哪些坏处? 拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋......