昂刺鱼的做法(红烧昂刺鱼的做法)

昂刺鱼的做法(红烧昂刺鱼的做法)

昂刺鱼是分布于长江、黄河等流域的,它的营养丰富,对于脾胃虚弱的人可常食物,昂刺鱼做法有很多,像清蒸,红烧或炖汤。 一、昂刺鱼汤 主料:昂刺鱼,豆腐,生姜,盐,料酒,葱末,味精,胡椒粉 1、昂刺鱼去内脏、腮清洗干净备用;豆腐切小块;生姜切片; 2、起油锅,油温8成热时,放入昂刺鱼,两面略煎; 3、锅内加水,加入豆腐块、生姜片、盐、料酒,大火煮开,中火加盖煮10分钟; 4、加入味精、胡椒粉、葱末...