紫薯要蒸多久才熟
紫薯蒸熟所需的时间和红薯差不多，一般蒸紫薯的时间大概在20分钟左右，如果紫薯的个头比较大，品质较老的话，那么这段时间可能要稍微长一些，如果不确定紫薯熟没熟可以用筷子戳紫薯能戳个洞，就证明紫薯熟了。 紫薯的作用 1、抗氧化，减缓衰老步伐 研究证明，紫薯有一定的抗氧化效果，这也就是说，经常吃紫薯，可以起到减缓衰老步伐，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。因此对于爱美的妈妈们来说，为了与年龄作斗争...
紫薯蒸多久才能熟
不去皮蒸的话，一般要十五到二十分钟。 方法 1、首先在锅里放入水，水最好放多点，要是水放少了的话很容易煮干。 2、 把洗干净了的紫薯放在蒸架上(最好选些大小相似的，这样就不会些比较快熟或者一些比较慢熟)不用削皮， 盖上盖之 后蒸个15- 20分钟。 3、 在水沸之后要关小火，再继续煮个5到10分钟。 4、如果不确定是否熟了，可以用筷子戳下，软了的话就是熟了 此时就可以出锅了。 注意事项...