杏的功效与作用及食用方法

杏的功效与作用及食用方法

1、止咳平喘。杏子再进入人体肠道后,会被肠道分解,产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用,故而能够止咳平喘。 2、美容养颜。杏子中含有十分丰富的营养成分,诸如维......