苹果的营养价值和功效

苹果的营养价值和功效

1、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。 2、苹果作用:补脑养血、宁神安......