茯苓怎么吃最好

茯苓怎么吃最好

1、茯苓饼: 原料:糯米粉200克、茯苓200克。辅料:白砂糖100克。 做法:将茯苓磨成细粉,加米粉、白糖加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。 效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等 2、陈皮茯苓汤: 原料;陈皮、半夏各15g,茯苓9g,甘草5g。 做法:水煎服。 效用:陈皮茯苓汤能燥湿化痰,理气和中,主治疮疡痰浊凝结之证 3...