骨头汤怎么做最有营养

骨头汤怎么做最有营养

山药骨头汤。 食材:大骨头、山药、葱、盐、姜、八角、香叶、桂皮、草寇、草果、姜。 做法: 1、将大骨头过水焯一下,去除里边的血沫脏东西; 2、焯好的大骨头再用水冲洗干净; 3、葱姜切好备用; 4......
孕妇排骨汤怎么做才有营养

孕妇排骨汤怎么做才有营养

1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。 2、排骨放入水中,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。 3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高......