篮球的好处有什么作用

篮球的好处有什么作用

1、打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。 2、而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需......