首页 > 大黄米的功效与作用

1、益气补中：大黄米含有的人体必需的八种氨基酸，含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍，有益气补中的功效。 2、健脾益胃：大黄米还富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。 3、润肺补肾：《别录》记载大黄米丹黍米，主咳逆，霍乱，止泄，除热，止烦渴。其有补虚损，益精气...