玉米的热量是多少

玉米的热量是多少

每一百克玉米它所含能量的是106大卡。玉米可促进胃肠运动,加快消化与排泄:玉米的纤维含量较高,有效***肠胃蠕动。可防治便秘、肠炎、肠癌;含丰富的B族维生素,满足人体需求。含有丰富的粗纤维,含量......