核桃对身体有什么好处

核桃对身体有什么好处

功效: 1、减少患抑郁症几率。 原因:核桃中富含丰富的某种特殊脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症、癌症和老年痴呆症等的几率。 2、降低患糖尿病的风险。 原因:坚果中的不饱和脂肪有益于胰岛......