中年是多少岁到多少岁
45-59岁是中年人，中年人处在上有老下有下的阶段，这个年龄段要注意工作不要超负荷，修身养性。中年一般是45岁到59岁，中年人是社会的砥柱一般中年人是上有老下有小，所以中年人的任务是比较大的责任也是比较大的，特别是当今40~50岁的中年人。 在成长过程中多遭磨难，因此身体素质是比较差。内心的压力也是比较大的，所以中年人应该保护自己的健康，应该做到以下几点 第一个要量力而为，对自己的能力和体力...
中老年是几岁
联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老人。这5个年龄段的划分，把人的衰老期推迟了10年，对人们的心理健康和抗衰老意志将产生积极影响。如果按照这个标准来看，30岁属于青年。 保养须知 首先，足够的蛋白质,维生素是保证皮肤代谢不可缺少的重要因素；其次...