菊花茶的功效与作用

菊花茶的功效与作用

1、疏风散热:菊花味辛疏散,体清达表,气清上浮,微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。 2、平抑肝阳:菊花性寒,入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳。 3、清肝明目:菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目。 4、润肠通便:菊花茶中的丹宁物质,可以促进胃肠蠕动,***胃液分泌,不仅可以增强食欲,还可以令人排便正常。 5、抗氧化、抗衰老...