养成自律的方法
1、控制自己的时间。时间虽不断流逝，但也可以任人支配。今日事今日毕，让自己每天的生活过得充实无隙。时间就是生命，把握时间，就是掌握生命。 2、控制思想。控制自己的思想与想象性的创造。必须记住：幻想在经过***之后，将会实现。 3、控制接触的对象。可以选择共度最多时间的同伴，也可以认识新朋友，找出成功的楷模，向他们学习。 4、控制沟通的方式。沟通方式最主要的就是聆听、观察以及吸收。在沟通时...
怎样能够提高自律能力
1、制定计划。制定成一个阶段性的计划，一学期要做什么，细化到每一周要做什么，再细化到每一天要做什么，控制好时间。刚开始时，严格按照计划进行，并进行归纳总结，进一步完善细化落实。 2、列清单。每天的学习任务都有很多，有重要和不重要的事情，此时列一个清单就很有必要了，将学习内容记下来，按照重要性，分好主次，并要求自己今天的事情一定要今天做好，除非特殊原因，绝不能拖延到明天。 3、计划可视化...