首页 > 横踢

动作要领： 1、右脚蹬地，重心移到左脚，右脚屈膝上提，两拳置之于胸前； 2、左脚前脚掌辗地内旋，髋关节左转，左膝内扣； 3、左脚掌继续内旋转180度，右脚膝关节向前抬置水平状态； 4、小腿快速向左前横踢出； 5、击打目标后迅速放松收回小腿，右脚落回成实战姿势。 注意要点： 1、反髋反平，即注意自己姿势保证力量发挥出去； 2、脚背绷直，防止自身脚部受伤同时将力量传导出去； 3、完全送髋...