鸡胸肉搭配什么菜炒
1、西蓝花炒鸡胸肉：西蓝花是高纤蔬菜水果，含很多抗氧化合物，有利于美容养颜。另外，西蓝花的多种化合物能够有利于抑止雌性激素，鸡脯肉是低脂肪高蛋白食物。 2、茭白炒鸡胸肉：是一道中国民间传统家庭美食，主要材料有茭白、鸡脯肉、白胡椒粉、盐、米酒、味精、木薯淀粉、辣鲜露、大葱、姜片等烹饪而成。 3、四季豆炒鸡胸肉：主要材料有鸡脯肉、四季豆。鸡脯肉切成片添加适量米酒，生抽，盐腌渍十分钟。锅滚油...
鸡胸肉怎么炒好吃
主料：鸡胸肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个。辅料：大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。 鸡胸肉洗净后改刀切片。 加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。 黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。 泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。 锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉。 用筷子快速划散，变色后盛出备用。 锅中留底油...
鸡胸肉适合和什么菜炒
鸡胸肉适合和芹菜、黄瓜、胡萝卜炒等一起炒。以鸡胸肉炒芹菜为例，需准备食材：鸡胸肉、线椒、螺丝椒、芹菜、大蒜、盐、白胡椒、淀粉、酱油。一共五个步骤，下面是鸡胸肉炒芹菜的详细操作：操作/步骤1备用辣椒、芹菜、大蒜、鸡胸肉切好备用。2抓匀鸡胸肉放在容器里，加盐、白胡椒、大蒜片抓匀。再加淀粉抓匀。3入鸡胸肉丝锅加油，大火，马上入鸡胸肉丝，不断翻炒，防止粘连。至鸡胸肉丝刚刚全部变色发白，马上关火盛出...