汗蒸的功效与作用及禁忌

汗蒸的功效与作用及禁忌

汗蒸可以排寒除湿,清神舒肺,净化血液,强身健体,调节内分泌等功效;禁忌:汗蒸前后都不能洗头,蒸前不可过饱或空腹,来大姨妈不能汗蒸,汗蒸时间不能超过一个小时等。 具体内容功效: 汗蒸是一项源于韩国的休闲项目,汗蒸能加快我们的血液循环,打开毛孔,排出身体污浊之物;还能使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力;激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;加强气管、支气管、肺部功能,对脱敏...