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蓝光是什么物质 1、名词解释 蓝光属于可见光谱的一部分，又叫短波蓝光，其波长在400纳米到480纳米之间，具有相对较高的能量，可以到达人眼深处。目前蓝光主要出现在各类屏幕、手机、电脑、节能灯、验钞灯等用具中。 2、原因介绍 之所以需要防蓝光，是因为蓝光可以增加眼睛里的黄斑区毒素量，导致视网膜上皮细胞死亡，从而使视力下降，而且蓝光会影响人体褪黑素的分泌，使人体睡眠质量下降，出现失眠等症状。 3...