首页 > 出拳的正确姿势

出拳正确姿势应为：直拳需要保持拳头与身体平行，手肘在关节处有微微伸直，拳套在打击时需要做出旋转动作；勾拳需要保持手肘弯曲，拳头沿着身体外侧做半圆形抬起并瞄准目标，然后快速旋转腰部和躯干，将拳头挥向目标；上勾拳需要先右拳以近似竖直的方式打向目标，接着把左手转向自身并进行上挑的动作，手肘关节向内弯曲形成一个钩状，再将拳头快速地挥动上去，最后保持拳头在打击目标后做出转动并快速回到面部保护。...