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怎样学轮滑快速入门
新手如何快速学会轮滑
1、站得稳稳、直直的:将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起,使成V字形。 2、起步:从T字形站姿起步,让前脚保持前进姿势,后脚向外方推轫,就会有向前前进之力量。 3、滑行:滑行时为保持较好的平衡,让一脚稍稍提起放在另一脚前方,膝盖弯曲。 4、身体的摆动:将重心放到左脚,用右脚推轫并伸向外侧伸展,滑行;然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚,左脚向外推轫、伸展、滑行,如此左右不断互换。 5...
2025年08月28日
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