桂圆的功效与作用

桂圆的功效与作用

1、消除疲劳:桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等,可以迅速补充能量、恢复精力,帮助消除身体疲劳。 2、安心宁神:桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生,防止因贫血造成的心悸、心慌......