首页 > 卧推多少公斤合格

1. 卧推多重合格。 2. 根据不同的训练目标和个人体能水平，卧推多重的合格标准会有所不同。 一般来说，男性合格的卧推多重可以达到自身体重的1倍或以上，女性合格的卧推多重可以达到自身体重的0.7......