首页 > 凤梨怎么吃

将菠萝去皮，对半切开，用小刀切边缘位置，将果肉切成小块。 菠萝倒在碗中，加入纯净水没过菠萝，加入适量食用盐浸泡半小时。 菠萝中有一种酶，直接食用可能会引发过敏反应，食盐水能破坏这种酶。 菠萝营养价值： 菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克...