如何有效管理时间

如何有效管理时间

1、认真工作,认真休息:当你在工作状态时那就多干点,不在状态时就好好休息。 2、不要同时多任务:专注是很重要的,不能三心二意,同时多任务这只会消耗注意力,做一件事,就做好。 3、不要用时间长短去衡量:工作时间越长并不等于效率越高,你做一上午,心不在,还不如静下来做一个小时。 4、不要频繁换工作环境:在一整天中保持工作环境,因为新的环境会消耗你很多的时间和精力。 5...