首页 > 冲拳

腰部。冲拳时以腰发力，上臂催前臂，力达拳面，当肘关节将要离开腰部的瞬间，臂内旋，以气催力，拳带钻劲。收拳时主动屈肘后拉，前臂外旋，拳走直线。 少林拳法之连环拳勒马弓步冲拳 抬左脚向左跨一步，两腿屈膝半蹲成马步。同时左拳随身向前屈肘抖拳，拳心向前；右拳抱于腰间，拳心向上。目视左拳。 接上动作，以两脚为轴，体向左转９０度。左腿屈膝，右腿蹬直，使两腿成左弓步。同时右拳向前冲击，拳心向下；左拳抱于腰间...