什么是膳食组合

什么是膳食组合

膳食组合就是指我们平时吃的食物搭配. 人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,合理的膳食结构应该是荤素搭配,膳食结构:是指膳食中各类食物的数量结构及其在,所以膳食结构不是一成不变的,因而叫平衡膳食。比如你吃的午饭有米饭,即饮食结构...