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1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。 2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。 3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。 4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。 5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。 6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。 7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉...