首页 > 容易下奶的蔬菜列表

容易下奶的蔬菜有很多，日常生活中多吃有营养的蔬菜对身体有好处，而且也能够帮助下奶，比如莴笋，莲藕，黄花菜，还有海带，黄豆芽，丝瓜等都会促进乳汁分泌。黄豆芽炖猪手，喝其汤，吃其豆，清炒丝瓜清炒莴笋，莴笋炖汤，也可以用丝瓜和莴笋炖鸡。 产妇催乳的蔬菜有哪些 一、茭白 茭白口感甘美爽口，是比较有名的菜，不但好吃，而且营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养物质。 二、丝瓜...