首页 > 不倒翁沙袋

掌握正确的发力顺序和动作线路，不要用力过猛，以免受伤。 戴好拳套，保护手不受伤，在沙袋反弹回时，别用力迎击，要注意控制力量以免腕受挫伤。 不倒翁沙袋的优点是挪动方便可随时按照自己的意愿进行调整位......