百科

清蒸多宝鱼的做法(清蒸多宝鱼怎么做好吃)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-17 16:54:29

用料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块;盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量。

做法:1、多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净,表面用牙刷将粘液刷去;

2、将多宝鱼两面用盐、料酒涂匀,腌制10分钟左右;在多宝鱼身上放几片姜片;

3、锅里水烧开,将多宝鱼放到盘里的支架上,大火将多宝鱼蒸8分钟;

4、多宝鱼蒸熟后取出,摆放一层葱丝红椒丝和姜丝。

5、将调味好的生抽倒在刚才的油锅里略微加热后同样淋在鱼身上。准备一个干净的锅,锅中放油,将油烧热,看到油锅里冒烟就行,然后将热油淋在鱼身上就大功告成。

功效:多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。

小贴士:1、多宝鱼一定需要新鲜活杀的,市场上宰杀好后越快烹饪越好;2、清蒸时只需要码足了葱姜就够了,不需要料酒,这样保留鱼的原汁;3、最后放上葱丝、红椒丝,浇上热葱油很关键,这道菜就的色和香就有了,调味就留给蒸鱼豉油。

相关文章

  • 跨专业心理学考研是否有要求
  • 哦亚西啥意思
  • 宜昌初中排名
  • 商户单号是多少位
  • big怎么自然拼读
  • 争辩的近义词是什
  • 慢慢开头的成语
  • 柯南集数每集名称
  • 耽美词语的意思
  • 两字好词加四字的好词急用
  • 蒙奇d黄猿(蒙奇d黄猿和路飞的关系)
  • 广西巨蛇真实事件(广西巨蟒事件图片)
  • 十部经典电影(最值得看的十部经典电影)
  • 贝加尔湖(贝加尔湖畔)
  • 2018世界首富十大排行(2018世界首富十大排行榜)
  • 北京天上人间打了军长(北京天上人间的结局)
  • 霍金斯的十大预言(霍金斯的十大预言中国有位英雄)
  • 世界上最艳丽的冰糕(世界上十大最好吃的冰淇淋)
  • 世界十大名黑笔品牌(世界上最好的黑笔是什么牌子)
  • 北门锁钥是什么生肖(北门锁钥是什么生肖动物百度问对)