百科

红烧小石斑鱼的做法(红烧石斑鱼的家常做法大全)

  • 喜欢学习网
  • 2024-04-13 14:00:34

小石斑鱼可以用红烧做法,那么红烧小石斑鱼的做法是什么呢?

将石斑鱼洗净,加入盐、料酒、姜丝、花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用。锅内放适量油,烧至九成热滑入石斑鱼,文火煎烧,两面煎烧至微黄色,放入干花椒、干红辣椒、葱姜蒜、糖、香醋、生抽酱油、胡椒粉,烧煮一会入味,再加入清水中火焖烧待收汤时放少许盐,装盘,撒上青红椒丝即可。

石斑鱼的鱼肉中含有钙,铁,磷以及钾等多种微量元素,除此以外,它还含有维生素b一和卵磷脂以及核黄素等多种营养成分,这些物质都能尽快被人类的大脑吸收和利用,能促进智力发育,也能提高记忆力,能让人们的思维与分析能力明显提高。

相关文章

  • 跨专业心理学考研是否有要求
  • 哦亚西啥意思
  • 宜昌初中排名
  • 商户单号是多少位
  • big怎么自然拼读
  • 争辩的近义词是什
  • 慢慢开头的成语
  • 柯南集数每集名称
  • 耽美词语的意思
  • 两字好词加四字的好词急用
  • 10部最吓人鬼片(最吓人最吓人的鬼片)
  • 世界上最纯手工汽车(世界手工打造的汽车)
  • 关于世界之最感人的小短片的信息
  • 世界十大足球励志电影(著名足球电影)
  • 世界十大通缉犯2017的简单介绍
  • 南京碎尸案不敢查(南京为什么总有碎尸案)
  • 公认世界十大高手排名(世界顶尖高手)
  • 世界十大保暖内衣品牌(保暖内衣国际品牌)
  • 世界十大彩色铅笔品牌(彩色铅笔品牌排行)
  • 世界十大鲸排名(世界上最大的鲸鱼排名)