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电解质饮料的作用(电解质对人体的作用是什么)

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  • 2024-04-04 08:28:23

1.由于电解质的配方比例合理,可提高人体充分吸收饮料中的糖原,提高人体肌肉的活动能力。

2.电解质饮料是一种充分的糖原,可减少身体新陈代谢的负荷。

3.电解质饮料含有口服钾离子,钾离子可解除疲劳,促进糖的吸收。

4.由于电解质饮料含有维生素B6,因此可减轻肝脏和肾脏的负荷,促进其新陈代谢。

5.电解质饮料的缓冲剂可提高糖原的利用率。

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